Pereiti prie turinio
Naudokite savo HSA ar FSA lėšas

Sportas ir výkonas

Sportas ir výkonas

Trylika lokusų keturiuose skyriuose, kurie lemia, kaip jūsų kūnas reaguoja į treniruotes – nuo sprogstamosios jėgos ir aerobinio variklio iki atsparumo traumoms, atsigavimo ir prisitaikymo.

Nuo 449 $Nemokamas pristatymas · Rezultatai per 6–8 savaites

Įsigyti savo Genome Test

13 savybių, kurias analizuojame

Raumenų skaidulos ir galia

Struktūriniai ir medžiagų apykaitos lokusai, kurie derina jūsų raumenis sprogstamajam, deguonies trūkumo sąlygomis atliekamam darbui – skaidulų sudėtį, hipoksijos jungiklį ir energijos perdirbimą esant apkrovai.

  • Sprintas ir ištvermė

    ACTN3 koduoja alfa-aktinino-3 – struktūrinį baltymą greitųjų (II tipo) raumenų skaidulose. Variantas 577R (C alelis) sudaro funkcinį baltymą; variantas 577X (T alelis) įveda stop kodoną, todėl baltymas visiškai nesusidaro. Asmenys, homozigotiniai nefunkcinio varianto 577X atžvilgiu, dažniau pasitaiko elitiniuose ištvermės sportininkuose; turintys bent vieną funkcinį alelį 577R dažniau pasitaiko sprinto ir galios varžybose.

    Galimi rezultatai: Ištvermės tipo profilis · Subalansuotas profilis · Galios tipo profilis

  • Hipoksijos ir galios atsakas

    HIF1A (hipoksijai indukuojamas faktorius 1-alfa) yra pagrindinis transkripcijos faktorius, reguliuojantis organizmo atsaką į mažą deguonies kiekį – skatina anaerobinę gliukozės apykaitą ir medžiagų apykaitos prisitaikymą intensyvaus, deguonies trūkumo sąlygomis atliekamo darbo metu. Variantinis alelis siejamas su padidintu baltymo stabilumu ir didesniu medžiagų apykaitos jautrumu anaerobinio darbo metu, ir dažniau pasitaiko elitiniuose galios ir sprinto sportininkuose.

    Galimi rezultatai: Ištvermei labiau tinkantis profilis · Mišrus medžiagų apykaitos profilis · Galios profilis

  • Raumenų energijos apykaita

    AMPD1 (AMP deaminazė 1) suskaido AMF intensyvaus fizinio krūvio metu, kad efektyviai perdirbtų ATF. Funkcijos praradimo variantai sumažina fermento aktyvumą ir siejami su ankstesniu raumenų nuovargiu labai didelio intensyvumo pastangų metu. Dauguma nešiotojų tipiniu treniruočių krūviu neturi simptomų.

    Galimi rezultatai: Visiškai funkcionalus · Sumažėjęs aktyvumas · AMPD1 deficitas

Aerobinis variklis

Kaip jūsų organizmas tiekia deguonį ir ugdo ištvermę: adrenerginis atsakas, mitochondrijų biogenezė, kraujotakos signalizacija ir angiogenezė, didinanti jūsų aerobinę ribą.

  • Aerobinis atsakas (Gly16)

    ADRB2 (β2 adrenerginis receptorius) reguliuoja širdies ir kraujagyslių bei bronchų atsaką į adrenaliną fizinio krūvio metu. Gly16 variantą lemia referentinis (G) alelis ir teoriškai jis siejamas su sustiprinta fizinio krūvio sukelta bronchų išsiplėtimu ir kai kuriuose treniruočių kontekstuose – galbūt su didesniu didžiausiu aerobiniu pajėgumu.

    Galimi rezultatai: Sustiprintas aerobinis atsakas · Mišrus receptorių profilis · Bazinis aerobinis atsakas

  • Aerobinis atsakas (Gln27)

    ADRB2 koduoja β2 adrenerginį receptorių, reguliuojantį širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos atsakus į adrenaliną fizinio krūvio metu. 27 kodone dviejų įprastų alelių kodonas gali būti Glu (G, referencinis) arba Gln (C, alternatyvusis). Šie variantai veikia tai, kaip lengvai receptorius desensibilizuojasi esant ilgalaikiam adrenerginiam stimului, o tai lemia kraujagyslių atsaką ir medžiagų mobilizaciją ilgo krūvio metu. Poveikis nedidelis; aerobinį pajėgumą vis dar lemia pirmiausia treniruotės.

    Galimi rezultatai: Glu27 profilis · Mišrus genotipas · Gln27 profilis

  • Mitochondrijų biogenezė

    PPARGC1A (PGC-1α) yra pagrindinis mitochondrijų biogenezės reguliatorius – jis lemia, kaip greitai raumenys sukuria naujus mitochondrijas atsakydami į ištvermės treniruotes. Ser482 variantas kai kuriuose audiniuose siejamas su sumažėjusia PPARGC1A ekspresija ir silpnesniu mitochondrijų biogenezės atsaku į ištvermės treniruotes.

    Galimi rezultatai: Stiprus treniruočių atsakas · Tarpinis atsakas · Sumažėjęs treniruočių atsakas

  • Kraujotakos signalizacija

    NOS3 gamina endotelio azoto oksidą – signalinę molekulę, kuri plečia kraujagysles ir pritaiko deguonies tiekimą dirbantiems raumenims. -786 promotoriaus variantas veikia NOS3 ekspresiją: mažesnės ekspresijos variantas kai kuriose grupėse siejamas su skirtumais kraujagyslių atsake ir ištvermės rodikliuose.

    Galimi rezultatai: Mažesnė NO signalizacija · Tarpinė NO signalizacija · Didesnė NO signalizacija

  • Kapiliarų angiogenezė

    VEGFA skatina angiogenezę – naujų kapiliarų augimą, kuris didina deguonies tiekimą treniruojantis. Šis promotoriaus variantas siejamas su skirtumais bazinėje VEGF ekspresijoje ir tuo, kiek aerobinis pajėgumas gerėja treniruojantis.

    Galimi rezultatai: Didesnės ekspresijos profilis · Tarpinis profilis · Mažesnės ekspresijos profilis

Trauma ir atsparumas

Jungiamojo audinio genetika, lemianti sausgyslių standumą, raiščių vientisumą ir kaulų stiprumą – kintamieji, nulemiantys, kaip gerai organizmas sugeria treniruočių apkrovą.

  • Sausgyslių traumos rizika

    COL5A1 koduoja V tipo kolageną, reguliuojantį fibrilių skersmenį sausgyslėse ir raiščiuose. C alelis (referencinis) siejamas su didesniu sausgyslių lankstumu ir mažesne Achilo sausgyslės tendinopatijos bei ACL traumų rizika sportininkų grupėse. T alelis siejamas su standesnėmis sausgyslių savybėmis ir didesne traumų rizika, ypač tarp didelės apimties bėgikų ir komandinių sporto šakų sportininkų.

    Galimi rezultatai: Mažesnė tendinopatijos rizika · Vidutinė rizika · Padidėjusi sausgyslių rizika

  • Kaulų ir raiščių stiprumas

    COL1A1 koduoja I tipo kolageno alfa-1 grandinę – gausiausią baltymą kauluose, sausgyslėse ir raiščiuose. Polimorfinė Sp1 transkripcijos faktoriaus jungimosi vieta COL1A1 promotoriuje keičia kolageno geno raišką; alternatyvusis alelis sukelia didesnį COL1A1 transkriptų kiekį, o tai lemia pakitusią kolageno sudėtį, sumažėjusį kaulų mineralų tankį ir padidėjusią lūžių riziką.

    Galimi rezultatai: Įprastas kaulų tankis · Šiek tiek sumažėjęs tankis · Sumažėjęs kaulų tankis

Atsistatymas ir prisitaikymas

Kaip jūsų organizmas šalina uždegimą, perneša laktatą ir paverčia treniruočių krūvį ilgalaikiu prisitaikymu – tiek fiziniu, tiek kognityviniu.

  • Uždegimo atsistatymas

    IL6 (interleukinas-6) yra citokinas, koordinuojantis uždegiminį atsaką į pratimų sukeltą raumenų pažeidimą. Promotoriaus pozicijoje -174 yra dažnas G/C polimorfizmas; G alelis siejamas su didesne IL-6 raiška po fizinio krūvio, o tai sukelia tiek uždegimą (lėtinantį atsistatymą), tiek prisitaikymo signalizaciją (skatinančią treniruočių atsaką).

    Galimi rezultatai: Mažesnis uždegimas · Tarpinis atsakas · Padidėjęs uždegimas

  • Laktato transportas

    SLC16A1 koduoja MCT1 – monokarboksilatų transporterį, kuris perneša laktatą į raumenis ir iš jų intensyvaus krūvio metu ir po jo. Glu490Asp polimorfizmas veikia tai, kaip efektyviai iš kraujo šalinamas laktatas; Glu-490 varianto nešiotojai greičiau pašalina laktatą ir mažiau jo kaupiasi kraujyje atliekant didelio intensyvumo pratimus.

    Galimi rezultatai: Sumažėjęs laktato šalinimas · Tarpinis šalinimas · Pagerėjęs laktato šalinimas

  • Pratimai ir neuroplastiškumas

    BDNF (smegenų kilmės neurotrofinis faktorius) didėja veikiant aerobiniams pratimams ir skatina neuroplastiškumą, atminties konsolidaciją bei nuotaikos reguliavimą. Met variantas (T alelis) mažina nuo aktyvumo priklausomą BDNF sekreciją ir kai kuriose grupėse siejamas su mažesniu pratimų sukeltu kognityviniu pagerėjimu.

    Galimi rezultatai: Stiprus BDNF atsakas · Tarpinis atsakas · Sumažėjęs atsakas

Nuorodos

  1. Yang et al., 2003. ACTN3 genotype is associated with human elite athletic performance. American Journal of Human Genetics
  2. dbSNP reference SNP record (rs1815739). NCBI dbSNP
  3. Döring et al., 2010. A common haplotype and the Pro582Ser polymorphism of the hypoxia-inducible factor-1alpha (HIF1A) gene in elite endurance athletes. Journal of Applied Physiology
  4. dbSNP reference SNP record (rs11549465). NCBI dbSNP
  5. dbSNP reference SNP record (rs17602729). NCBI dbSNP
  6. Fischer H, Esbjornsson M, Sabina RL, Stromberg A, Peyrard-Janvid M, Norman B, 2007. AMP deaminase deficiency is associated with lower sprint cycling performance in healthy subjects. Journal of Applied Physiology
  7. Sarpeshkar V, Bentley DJ, 2010. Adrenergic-beta(2) receptor polymorphism and athletic performance. Journal of Human Genetics
  8. dbSNP reference SNP record (rs1042713). NCBI dbSNP
  9. Lucia A, Gomez-Gallego F, Barroso I, et al., 2005. PPARGC1A genotype (Gly482Ser) predicts exceptional endurance capacity in European men. Journal of Applied Physiology
  10. dbSNP reference SNP record (rs8192678). NCBI dbSNP
  11. Gómez-Gallego F, Ruiz JR, Buxens A, et al., 2009. The -786 T/C polymorphism of the NOS3 gene is associated with elite performance in power sports. European Journal of Applied Physiology
  12. dbSNP reference SNP record (rs2070744). NCBI dbSNP
  13. Prior SJ, Hagberg JM, Paton CM, et al., 2006. DNA sequence variation in the promoter region of the VEGF gene impacts VEGF gene expression and maximal oxygen consumption. American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology
  14. dbSNP reference SNP record (rs2010963). NCBI dbSNP
  15. Heffernan SM, Kilduff LP, Erskine RM, et al., 2017. COL5A1 gene variants previously associated with reduced soft tissue injury risk are associated with elite athlete status in rugby. BMC Genomics
  16. Pabalan N, Tharabenjasin P, Phababpha S, Jarjanazi H, 2018. Association of COL5A1 gene polymorphisms and risk of tendon-ligament injuries among Caucasians: a meta-analysis. Sports Medicine - Open
  17. dbSNP reference SNP record (rs12722). NCBI dbSNP
  18. Mokone GG, Schwellnus MP, Noakes TD, Collins M, 2006. The COL5A1 gene and Achilles tendon pathology. Scandinavian Journal of Medical Science in Sports
  19. dbSNP reference SNP record (rs1800012). NCBI dbSNP
  20. Mann et al., 2001. A COL1A1 Sp1 binding site polymorphism predisposes to osteoporotic fracture by affecting bone density and quality. Journal of Clinical Investigation
  21. dbSNP reference SNP record (rs1800795). NCBI dbSNP
  22. Fishman D, Faulds G, Jeffery R, et al., 1998. The effect of novel polymorphisms in the interleukin-6 (IL-6) gene on IL-6 transcription and plasma IL-6 levels, and an association with systemic-onset juvenile chronic arthritis. Journal of Clinical Investigation
  23. dbSNP reference SNP record (rs1049434). NCBI dbSNP
  24. Guilherme et al., 2021. The MCT1 gene Glu490Asp polymorphism (rs1049434) is associated with endurance athlete status, lower blood lactate accumulation and higher maximum oxygen uptake. Biology of Sport
  25. Egan et al., 2003. The BDNF val66met polymorphism affects activity-dependent secretion of BDNF and human memory and hippocampal function. Cell
  26. dbSNP reference SNP record (rs6265). NCBI dbSNP

Daugiau reports

Viskas, kas įeina į Genome Test →

Vienas testas. Atsakymai visam gyvenimui.

Vienas rinkinys, siunčiamas į jūsų namus. Visas jūsų genomas nusekvenuojamas klinikiniu standartu, naudojamu diagnostiniams sprendimams. Gydytojui skirtos ataskaitos per 6–8 savaites pasiekia jūsų Genome Manager – jos nuolat išlieka ir atnaujinamos, kai mokslas žengia į priekį.

Nuo 449 $

Nemokamas pristatymas · Rezultatai per 6–8 savaites

Įsigyti savo Genome Test