Gå til indhold
Brug dine HSA- eller FSA-midler

Sport og præstation

Sport og præstation

Tretten loci fordelt på fire kapitler, som former, hvordan din krop reagerer på træning – fra eksplosiv kraft og den aerobe motor til skadesmodstandsdygtighed, restitution og tilpasning.

Fra 449 $Gratis forsendelse · Resultater på 6–8 uger

Bestil min Genome Test

De 13 egenskaber, vi analyserer

Muskelfibre og kraft

De strukturelle og metaboliske loci, der finjusterer dine muskler til eksplosiv, iltbegrænset ydelse – fibersammensætning, hypoxikontakten og energigenbrug under belastning.

  • Sprint vs. udholdenhed

    ACTN3 koder for alpha-actinin-3, et strukturelt protein i hurtigtrukkede (type II) muskelfibre. 577R-varianten (C-allel) giver funktionelt protein; 577X-varianten (T-allel) indfører et stopkodon, der fjerner proteinet helt. Personer, der er homozygote for den ikke-funktionelle 577X-variant, er overrepræsenteret blandt eliteudholdenhedsatleter; personer med mindst ét funktionelt 577R-allel er beriget i sprint- og kraftdiscipliner.

    Mulige resultater: Udholdenhedsprofil · Balanceret profil · Kraftprofil

  • Hypoxi og kraftrespons

    HIF1A (hypoxia-inducible factor 1-alpha) er den overordnede transkriptionsfaktor, der styrer kroppens respons på lavt iltindhold – den driver anaerob glukosemetabolisme og metabolisk tilpasning under intens, iltbegrænset indsats. Varianten er forbundet med øget proteinstabilitet og større metabolisk responsivitet under anaerob træning og er overrepræsenteret blandt elitekraft- og sprintatleter.

    Mulige resultater: Profil egnet til udholdenhed · Blandet metabolisk profil · Profil forbundet med kraft

  • Muskelenergimetabolisme

    AMPD1 (AMP-deaminase 1) nedbryder AMP under intens motion for effektivt at genbruge ATP. Varianter med tab af funktion reducerer enzymaktiviteten og er forbundet med tidligere muskeltræthed under meget intense indsatser. De fleste bærere er asymptomatiske ved typiske træningsbelastninger.

    Mulige resultater: Fuldt funktionel · Nedsat aktivitet · AMPD1-mangel

Den aerobe motor

Hvordan din krop leverer ilt og opbygger udholdenhed: adrenerg respons, mitokondriel biogenese, signalering af blodgennemstrømning og angiogenese, der udvider dit aerobe loft.

  • Aerob respons (Gly16)

    ADRB2 (β2-adrenerg receptor) regulerer den kardiovaskulære og bronkiale respons på adrenalin under motion. Gly16-varianten bæres af det referencemæssige (G) allel og er teoretisk forbundet med forbedret motionsinduceret bronkodilatation og potentielt højere maksimal aerob kapacitet i nogle træningssammenhænge.

    Mulige resultater: Forbedret aerob respons · Blandet receptorprofil · Grundlæggende aerob respons

  • Aerobt respons (Gln27)

    ADRB2 koder for den β2-adrenerge receptor, som regulerer de kardiovaskulære og metaboliske reaktioner på adrenalin under træning. Ved kodon 27 koder to almindelige alleler enten for Glu (G, reference) eller Gln (C, alternativ). Disse varianter påvirker, hvor let receptoren nedreguleres under vedvarende adrenerg stimulation, og dermed vaskulær respons og substratmobilisering under langvarig anstrengelse. Effektstørrelserne er beskedne; træning er fortsat den dominerende faktor for aerob kapacitet.

    Mulige resultater: Glu27-profil · Blandet genotype · Gln27-profil

  • Mitokondriel biogenese

    PPARGC1A (PGC-1α) er hovedreguleratoren for mitokondriel biogenese – den styrer, hvor let dine muskler danner nye mitokondrier som reaktion på udholdenhedstræning. Ser482-varianten er i nogle væv forbundet med nedsat PPARGC1A-ekspression og et dæmpet mitokondrielt biogenesesvar på udholdenhedstræning.

    Mulige resultater: Stærkt træningsrespons · Mellemliggende respons · Nedsat træningsrespons

  • Blodgennemstrømningssignalering

    NOS3 producerer endotelt nitrogenoxid – det signalmolekyle, der udvider blodkar og tilpasser iltforsyningen til den arbejdende muskel. Promotorvarianten -786 påvirker NOS3-ekspressionen: det lavere ekspressionsmønster er i nogle kohorter forbundet med forskelle i vaskulær respons og udholdenhedsstatus.

    Mulige resultater: Lavere NO-signalering · Mellemliggende NO-signalering · Højere NO-signalering

  • Kapillærangiogenese

    VEGFA driver angiogenese – dannelsen af nye kapillærer, der udvider iltforsyningen, efterhånden som du træner. Denne promotorvariant er forbundet med forskelle i det basale VEGF-udtryk og i, hvor meget den aerobe kapacitet forbedres med træning.

    Mulige resultater: Profil med højere ekspression · Mellemliggende profil · Profil med lavere ekspression

Skade og modstandsdygtighed

Bindevævsgenetik, der påvirker senestivhed, ledbåndenes integritet og knoglestyrke – de variable, der styrer, hvor godt kroppen optager træningsbelastning.

  • Risiko for senes­kader

    COL5A1 koder for type V-kollagen, som regulerer fibrildiameteren i sener og ledbånd. C-allelen (reference) er forbundet med større senefleksibilitet og lavere risiko for akillessenetendinopati og korsbåndsskader i atletiske kohorter. T-allelen er forbundet med stivere senegenskaber og øget skaderisiko, især hos løbere med højt volumen og udøvere af holdsport.

    Mulige resultater: Lavere risiko for tendinopati · Gennemsnitlig risiko · Øget senerisiko

  • Knogle- og ledbåndsstyrke

    COL1A1 koder for alfa-1-kæden i type I-kollagen – det mest udbredte protein i knogler, sener og ledbånd. Et polymorfit Sp1-transkriptionsfaktor-bindingssted i COL1A1-promotoren ændrer genekspressionen for kollagen; den alternative allel giver højere niveauer af COL1A1-transkript, hvilket fører til ændret kollagensammensætning, nedsat knoglemineraltæthed og øget brudrisiko.

    Mulige resultater: Standard knogletæthed · Let nedsat tæthed · Nedsat knogletæthed

Restitution og tilpasning

Hvordan din krop fjerner inflammation, transporterer laktat og omsætter træningsbelastning til langsigtet tilpasning – både fysisk og kognitivt.

  • Inflammatorisk restitution

    IL6 (interleukin-6) er et cytokin, der koordinerer den inflammatoriske reaktion på træningsinduceret muskelskade. Promoterpositionen -174 indeholder et almindeligt G/C-polymorfi; G-allelen er forbundet med højere IL-6-ekspression efter træning, hvilket både driver inflammation (som forsinker restitution) og adaptive signaler (som understøtter træningseffekten).

    Mulige resultater: Lavere inflammation · Mellemliggende respons · Højere inflammation

  • Laktattransport

    SLC16A1 koder for MCT1, monokarboxylattransporteren, der flytter laktat ind og ud af musklerne under og efter intens træning. Glu490Asp-polymorfien påvirker, hvor effektivt laktat fjernes fra blodet – bærere af Glu-490-varianten viser hurtigere laktatfjernelse og lavere blodlaktatophobning under høj intensitet.

    Mulige resultater: Nedsat laktatclearance · Mellemliggende clearance · Forbedret laktatclearance

  • Motion og neuroplasticitet

    BDNF (hjerneafledt neurotrofisk faktor) øges ved aerob træning og driver neuroplasticitet, hukommelseskonsolidering og humørregulering. Met-varianten (T-allel) reducerer aktivitetsafhængig BDNF-sekretion og er i nogle grupper forbundet med mindre kognitive gevinster af motion.

    Mulige resultater: Robust BDNF-respons · Mellemliggende respons · Nedsat respons

Referencer

  1. Yang et al., 2003. ACTN3 genotype is associated with human elite athletic performance. American Journal of Human Genetics
  2. dbSNP reference SNP record (rs1815739). NCBI dbSNP
  3. Döring et al., 2010. A common haplotype and the Pro582Ser polymorphism of the hypoxia-inducible factor-1alpha (HIF1A) gene in elite endurance athletes. Journal of Applied Physiology
  4. dbSNP reference SNP record (rs11549465). NCBI dbSNP
  5. dbSNP reference SNP record (rs17602729). NCBI dbSNP
  6. Fischer H, Esbjornsson M, Sabina RL, Stromberg A, Peyrard-Janvid M, Norman B, 2007. AMP deaminase deficiency is associated with lower sprint cycling performance in healthy subjects. Journal of Applied Physiology
  7. Sarpeshkar V, Bentley DJ, 2010. Adrenergic-beta(2) receptor polymorphism and athletic performance. Journal of Human Genetics
  8. dbSNP reference SNP record (rs1042713). NCBI dbSNP
  9. Lucia A, Gomez-Gallego F, Barroso I, et al., 2005. PPARGC1A genotype (Gly482Ser) predicts exceptional endurance capacity in European men. Journal of Applied Physiology
  10. dbSNP reference SNP record (rs8192678). NCBI dbSNP
  11. Gómez-Gallego F, Ruiz JR, Buxens A, et al., 2009. The -786 T/C polymorphism of the NOS3 gene is associated with elite performance in power sports. European Journal of Applied Physiology
  12. dbSNP reference SNP record (rs2070744). NCBI dbSNP
  13. Prior SJ, Hagberg JM, Paton CM, et al., 2006. DNA sequence variation in the promoter region of the VEGF gene impacts VEGF gene expression and maximal oxygen consumption. American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology
  14. dbSNP reference SNP record (rs2010963). NCBI dbSNP
  15. Heffernan SM, Kilduff LP, Erskine RM, et al., 2017. COL5A1 gene variants previously associated with reduced soft tissue injury risk are associated with elite athlete status in rugby. BMC Genomics
  16. Pabalan N, Tharabenjasin P, Phababpha S, Jarjanazi H, 2018. Association of COL5A1 gene polymorphisms and risk of tendon-ligament injuries among Caucasians: a meta-analysis. Sports Medicine - Open
  17. dbSNP reference SNP record (rs12722). NCBI dbSNP
  18. Mokone GG, Schwellnus MP, Noakes TD, Collins M, 2006. The COL5A1 gene and Achilles tendon pathology. Scandinavian Journal of Medical Science in Sports
  19. dbSNP reference SNP record (rs1800012). NCBI dbSNP
  20. Mann et al., 2001. A COL1A1 Sp1 binding site polymorphism predisposes to osteoporotic fracture by affecting bone density and quality. Journal of Clinical Investigation
  21. dbSNP reference SNP record (rs1800795). NCBI dbSNP
  22. Fishman D, Faulds G, Jeffery R, et al., 1998. The effect of novel polymorphisms in the interleukin-6 (IL-6) gene on IL-6 transcription and plasma IL-6 levels, and an association with systemic-onset juvenile chronic arthritis. Journal of Clinical Investigation
  23. dbSNP reference SNP record (rs1049434). NCBI dbSNP
  24. Guilherme et al., 2021. The MCT1 gene Glu490Asp polymorphism (rs1049434) is associated with endurance athlete status, lower blood lactate accumulation and higher maximum oxygen uptake. Biology of Sport
  25. Egan et al., 2003. The BDNF val66met polymorphism affects activity-dependent secretion of BDNF and human memory and hippocampal function. Cell
  26. dbSNP reference SNP record (rs6265). NCBI dbSNP

Flere reports

Alt i Genome Test →

Én test. Svar for hele livet.

Ét sæt, sendt til din dør. Dit fulde genom sekventeret efter den kliniske standard, der bruges til diagnostiske beslutninger. Lægeklare rapporter leveres til din Genome Manager om 6–8 uger — permanente og opdateret, efterhånden som videnskaben udvikler sig.

Fra 449 $

Gratis forsendelse · Resultater på 6–8 uger

Bestil min Genome Test