Pereiti prie turinio
HSA/FSA tinkama. CLIA/CAP laboratorija. Rezultatai: 6-8 sav.

Nutrigenetika

Nutrigenetika

Dvylika lokusų keturiuose skyriuose, kuriuose jūsų genomas lemia, kaip valgote, įsisavinate ir perdirbate maisto medžiagas – nuo kofeino ir alkoholio iki vitaminų, riebalų ir skonio.

Atnaujinta 2026 m. spalio 8 d.

Nemokamas pristatymas · Rezultatai per 6–8 savaites

Gauti mano ataskaitą: Nutrigenetika

12 savybių, kurias analizuojame

Energija ir apetitas

Signalai, lemiantys, kaip jūsų organizmas perdirba stimuliuojančias medžiagas ir supranta savo alkį: kofeino šalinimas ir apetito grandinės, susijusios su FTO genu.

  • Apetitas ir riebalų atsakas

    FTO yra viename iš labiausiai replikuotų su nutukimu susijusių lokusų genome. Nepaisant pavadinimo, mechanizmas yra neurologinis – šio lokuso variantai veikia apetito signalizaciją ir sotumo jausmą hipotalamuse, o ne tiesiogiai riebalų kaupimą.

    Galimi rezultatai: Mažesnis genetinis polinkis · Vidutinis polinkis · Didesnis polinkis

  • Kofeino metabolizmas

    CYP1A2 lemia, kaip greitai jūsų kepenys šalina kofeiną. Greiti metabolizuotojai jį perdirba maždaug per keturias valandas; lėti – gali prireikti daugiau nei aštuonių. Tai reiškia, kad popietę išgertas espresas vis dar gali veikti jūsų organizmą vidurnaktį.

    Galimi rezultatai: Lėtas metabolizuotojas · Tarpinis metabolizuotojas · Greitas metabolizuotojas

Alkoholio metabolizmas

Dviejų etapų fermentų kelias, kuris alkoholį paverčia acetaldehidu, o vėliau jį pašalina, ir variantai, lemiantys, kaip patogiai jūsų organizmas toleruoja gėrimą.

  • Acetaldehido šalinimas

    ALDH2 šalina acetaldehidą – toksišką tarpinį produktą, susidarantį kepenims skaidant alkoholį. rs671 A variantas labai sumažina fermento aktyvumą, todėl su kiekvienu gėrimu acetaldehidas kaupiasi. Šis polimorfizmas turi didelę klinikinę reikšmę populiacijose, kilusiose iš Rytų Azijos.

    Galimi rezultatai: Efektyvus šalinimas · Sumažintas šalinimas · Beveik visiškas šalinimo nebuvimas

  • Alkoholio skaidymosi greitis

    ADH1B katalizuoja pirmąjį alkoholio metabolizmo etapą – etanolio oksidaciją iki acetaldehido. Variantai 48 pozicijoje (His48Leu, His48Arg, His48Pro) koduoja greičiau veikiančius fermentus, todėl po gėrimo acetaldehidas susidaro greičiau. Greitas šio toksiško tarpinio produkto kaupimasis sukelia atstumiančią reakciją – paraudimą, pykinimą ir diskomfortą, – kuri stipriai apsaugo nuo smarkaus gėrimo ir priklausomybės nuo alkoholio.

    Galimi rezultatai: Įprastas metabolizmas · Greitesnis pirminis skaidymas · Greitas pirminis skaidymas

Vitaminai ir mineralinės medžiagos

Kaip efektyviai jūsų ląstelės transportuoja, aktyvuoja ir reaguoja į vitaminą D, folio rūgštį ir geležį – mikroelementus, kuriuose genotipas lemia jūsų ribinį lygį.

  • Vitamino D atsakas

    Šis VDR variantas (BsmI) yra 8-ame intronе, vitamino D receptoro geno 3' gale, ir veikia VDR mRNR stabilumą bei raišką. Vitamino D receptorius tarpininkauja beveik visiems vitamino D biologiniams poveikiams – nuo kaulų mineralizacijos ir kalcio reguliavimo iki imuninės funkcijos. Paties receptoriaus baltymo kiekis ir aktyvumas lemia, kaip veiksmingai cirkuliuojantis vitaminas D veikia tikslinius audinius.

    Galimi rezultatai: Didesnis receptoriaus aktyvumas · Vidutinis aktyvumas · Sumažėjęs receptoriaus aktyvumas

  • Vitamino D transportavimas

    GC koduoja vitamino D surišantį baltymą (DBP) – nešiklį, pernešantį vitaminą D kraujotaka. G alelis (retesnis, ~27% dažnis) siejamas su mažesniu DBP lygiu ir yra vienas stipriausių bendrų genetinių cirkuliuojančio 25(OH)D lemiamų veiksnių, nepriklausomai nuo saulės poveikio ar papildų vartojimo.

    Galimi rezultatai: Didesnis nešiklio lygis · Vidutinis nešiklio lygis · Mažesnis nešiklio lygis

  • Folatas ir homocisteinas

    MTHFR (metilentetrahidrofolato reduktazė) perdirba folatą į aktyvią metilo formą, kurią organizmas naudoja homocisteinui šalinti ir DNR metilinimui palaikyti. Variantas 677 pozicijoje koduoja nuo temperatūros priklausomą fermentą su sumažėjusiu aktyvumu – tai ryškiausia, kai su maistu gaunamo folato mažai.

    Galimi rezultatai: Visiškas fermento aktyvumas · Nedaug sumažėjęs aktyvumas · Sumažėjęs aktyvumas

  • Geležies perteklius (C282Y)

    HFE C282Y pakaitalas sutrikdo baltymą, kuris signalizuoja žarnynui riboti geležies įsisavinimą, kai atsargos yra pakankamos. Tai pagrindinė paveldimos hemochromatozės genetinė priežastis – geležis gali dešimtmečius nepastebimai kauptis organuose, kurie nėra skirti jai kaupti. Nuorodinis alelis G yra protėvinis laukinio tipo; alternatyvus alelis A turi ligą sukeliančią mutaciją.

    Galimi rezultatai: Ligą sukeliančio varianto nėra · Nešiotojas (viena kopija) · Homozigotinis (didelė rizika)

  • Geležies įsisavinimas (H63D)

    HFE H63D yra missense variantas, dėl kurio 63 pozicijoje histidinas pakeičiamas asparaginu, ir jis šiek tiek veikia geležies jutimą. Vien savaime jis retai sukelia geležies perteklių, tačiau paveldėtas kartu su C282Y (sudėtinis heterozigotiškumas) gali šiek tiek padidinti geležies įsisavinimą ir nedaug padidinti klinikinę riziką.

    Galimi rezultatai: Standartinis geležies reguliavimas · Vienas HFE variantas · Du HFE variantai

Mityba, riebalai ir skonis

Pieno produktų toleravimas, augalinių riebalų virsmas į omega-3, kurias organizmas naudoja, ir kartaus skonio receptorius, kuris lemia, ko pirmiausia siekiate.

  • Laktozės toleravimas

    MCM6 variantas, esantis aukščiau laktazės geno LCT, lemia, ar laktazės gamyba išlieka suaugus, ar mažėja po vaikystės – tai senovinis modelis, būdingas daugumai pasaulio. Ar pieno produktai jums tinka, didele dalimi lemia genetika.

    Galimi rezultatai: Tikriausiai nepakenčiate laktozės · Dalinis toleravimas · Laktazės išlikimas

  • Omega-3 virsmas

    FADS1 koduoja greitį ribojantį fermentą, kuris trumpos grandinės augalinę omega-3 (ALA) paverčia ilgos grandinės EPA ir DHA, kurių jūsų smegenys, širdis ir imuninė sistema iš tikrųjų naudoja. Šis virsmo efektyvumas labai skiriasi tarp asmenų ir priklauso nuo reguliuojančių variantų, kontroliuojančių FADS1 raišką. Variantas rs174537 yra introninė reguliacinė vieta, moduliuojanti FADS1 aktyvumą.

    Galimi rezultatai: Efektyvus virsmas · Tarpinis virsmas · Mažiau efektyvus virsmas

  • Kartaus skonio jautrumas

    TAS2R38 koduoja kartaus skonio receptorių, esantį ant liežuvio ir visame žarnyne bei kvėpavimo takuose. PAV haplotipas (prolinas–alaninas–valinas) lemia padidintą jautrumą kartiesiems junginiams – gliukozinolatams kopūstiniuose augaluose, kofeinui, apyniams ir kitiems fenoliniams junginiams. AVI haplotipas (alaninas–valinas–izoleucinas) turi sumažintą jautrumą šiems junginiams.

    Galimi rezultatai: Nejaučiate kartumo · Vidutinis jautrumas · Stiprus kartaus skonio suvokimas

Literatūros šaltiniai

  1. dbSNP reference SNP record (rs762551). NCBI dbSNP
  2. Cornelis et al., 2006. Coffee, CYP1A2 genotype, and risk of myocardial infarction. JAMA
  3. Brooks et al., 2009. The alcohol flushing response: an unrecognized risk factor for esophageal cancer from alcohol consumption. PLoS Medicine
  4. dbSNP reference SNP record (rs671). NCBI dbSNP
  5. dbSNP reference SNP record (rs1229984). NCBI dbSNP
  6. Edenberg HJ, 2007. The genetics of alcohol metabolism: role of alcohol dehydrogenase and aldehyde dehydrogenase variants. Alcohol Research & Health
  7. Uitterlinden et al., 2004. Genetics and biology of vitamin D receptor polymorphisms. Gene
  8. dbSNP reference SNP record (rs1544410). NCBI dbSNP
  9. Wang et al., 2010. Common genetic determinants of vitamin D insufficiency: a genome-wide association study. The Lancet
  10. dbSNP reference SNP record (rs2282679). NCBI dbSNP
  11. Frosst et al., 1995. A candidate genetic risk factor for vascular disease: a common mutation in methylenetetrahydrofolate reductase. Nature Genetics
  12. dbSNP reference SNP record (rs1801133). NCBI dbSNP
  13. Feder et al., 1996. A novel MHC class I-like gene is mutated in patients with hereditary haemochromatosis. Nature Genetics
  14. dbSNP reference SNP record (rs1800562). NCBI dbSNP
  15. dbSNP reference SNP record (rs1799945). NCBI dbSNP
  16. Gochee PA, Powell LW, Cullen DJ, Du Sart D, Rossi E, Olynyk JK, 2002. A population-based study of the biochemical and clinical expression of the H63D hemochromatosis mutation. Gastroenterology
  17. Enattah et al., 2002. Identification of a variant associated with adult-type hypolactasia. Nature Genetics
  18. dbSNP reference SNP record (rs4988235). NCBI dbSNP
  19. dbSNP reference SNP record (rs174537). NCBI dbSNP
  20. Ameur et al., 2012. Genetic adaptation of fatty-acid metabolism: a human-specific haplotype increasing the biosynthesis of long-chain omega-3 and omega-6 fatty acids. American Journal of Human Genetics
  21. dbSNP reference SNP record (rs713598). NCBI dbSNP
  22. Kim et al., 2003. Positional cloning of the human quantitative trait locus underlying taste sensitivity to phenylthiocarbamide. Science

Daugiau reports

Viskas, kas įeina į Genome Test →

Vienas tyrimas. Visas gyvenimas atsakymų.

Vienas rinkinys, išsiųstas į jūsų namus. Visas jūsų genomas nuskaitomas klinikiniu standartu, naudojamu diagnostiniams sprendimams priimti. Gydytojui skirtos ataskaitos pasiekia jūsų Genome Manager per 6–8 savaites – jos išlieka nuolat, o mokslui tobulėjant atnaujinamos.

Gauti mano ataskaitą: Nutrigenetika

Nemokamas pristatymas · Rezultatai per 6–8 savaites