Ga naar de inhoud
Gebruik uw HSA- of FSA-tegoed

Sport & Prestaties

Sport & Prestaties

Dertien loci verdeeld over vier hoofdstukken die bepalen hoe uw lichaam reageert op training — van explosieve kracht en het aerobe systeem tot blessurebestendigheid, herstel en aanpassing.

Vanaf $ 449Gratis verzending · Resultaten binnen 6–8 weken

Mijn Genome Test bestellen

De 13 eigenschappen die we analyseren

Spiervezels & Kracht

De structurele en metabole loci die uw spieren afstemmen op explosieve prestaties met beperkte zuurstof — samenstelling van de spiervezels, de hypoxie-schakelaar en energierecycling onder belasting.

  • Sprint versus Duursport

    ACTN3 codeert voor alfa-actinine-3, een structureel eiwit in snelle (type II) spiervezels. De 577R-variant (C-allel) produceert een functioneel eiwit; de 577X-variant (T-allel) introduceert een stopcodon en elimineert het eiwit volledig. Personen die homozygoot zijn voor de niet-functionele 577X-variant komen vaker voor bij topduursporters; wie minstens één functioneel 577R-allel draagt, is vaker vertegenwoordigd bij sprint- en krachtnummers.

    Mogelijke resultaten: Profiel voor duursport · Evenwichtig profiel · Krachtprofiel

  • Hypoxie & Krachtreactie

    HIF1A (hypoxie-induceerbare factor 1-alfa) is de belangrijkste transcriptiefactor die de reactie van het lichaam op zuurstofgebrek reguleert — het stuurt het anaerobe glucosemetabolisme aan en zorgt voor metabole aanpassing tijdens intensieve inspanningen met beperkte zuurstof. Het variantallel is geassocieerd met een grotere eiwitstabiliteit en een sterkere metabole reactie tijdens anaerobe inspanning, en komt vaker voor bij topsporters in kracht- en sprintnummers.

    Mogelijke resultaten: Profiel geschikt voor duursport · Gemengd metabool profiel · Profiel geassocieerd met kracht

  • Spierenergiemetabolisme

    AMPD1 (AMP-deaminase 1) breekt AMP af tijdens intensieve inspanning om ATP efficiënt te recyclen. Varianten met verlies van functie verminderen de enzymactiviteit en worden geassocieerd met eerder optredende spiermoeheid bij zeer intensieve inspanningen. De meeste dragers hebben bij gebruikelijke trainingsbelastingen geen klachten.

    Mogelijke resultaten: Volledig functioneel · Verminderde activiteit · AMPD1-tekort

Het Aerobe Systeem

Hoe uw lichaam zuurstof levert en uithoudingsvermogen opbouwt: adrenerge reactie, mitochondriale biogenese, signalering van de bloedstroom en de angiogenese die uw aerobe plafond verhoogt.

  • Aerobe reactie (Gly16)

    ADRB2 (β2-adrenerge receptor) reguleert de cardiovasculaire en bronchiale reactie op adrenaline tijdens inspanning. De Gly16-variant wordt gedragen door het referentie-allel (G) en wordt theoretisch geassocieerd met een verbeterde inspanningsgeïnduceerde bronchusverwijding en mogelijk een hogere maximale aerobe capaciteit in bepaalde trainingscontexten.

    Mogelijke resultaten: Verbeterde aerobe reactie · Gemengd receptorprofiel · Uitgangspunt aerobe reactie

  • Aerobe respons (Gln27)

    ADRB2 codeert voor de β2-adrenerge receptor, die de cardiovasculaire en metabole reacties op adrenaline tijdens inspanning reguleert. Op codon 27 coderen twee veelvoorkomende allelen voor ofwel Glu (G, referentie) ofwel Gln (C, alternatief). Deze varianten beïnvloeden hoe snel de receptor afneemt bij langdurige adrenerge prikkeling, wat de vaatreactie en de mobilisatie van brandstoffen bij langdurige inspanning kan veranderen. De effecten zijn bescheiden; training blijft de belangrijkste factor voor aerobe capaciteit.

    Mogelijke resultaten: Glu27-profiel · Gemengd genotype · Gln27-profiel

  • Mitochondriale biogenese

    PPARGC1A (PGC-1α) is de hoofdregulator van mitochondriale biogenese: het bepaalt hoe snel uw spieren nieuwe mitochondriën aanmaken als reactie op duurtraining. De Ser482-variant wordt in sommige weefsels geassocieerd met een verlaagde PPARGC1A-expressie en een verzwakte mitochondriale biogenese-reactie op duurtraining.

    Mogelijke resultaten: Sterke trainingsrespons · Tussenliggende respons · Verminderde trainingsrespons

  • Bloedstroomsignalering

    NOS3 produceert endotheliaal stikstofmonoxide, de signaalstof die bloedvaten verwijdt en de zuurstoftoevoer afstemt op de werkende spier. De -786-promotorvariant beïnvloedt de NOS3-expressie: het patroon met lagere expressie wordt in sommige groepen geassocieerd met verschillen in de vaatreactie en de uithoudingscapaciteit.

    Mogelijke resultaten: Lagere NO-signalering · Tussenliggende NO-signalering · Hogere NO-signalering

  • Angiogenese van haarvaten

    VEGFA stimuleert angiogenese: de groei van nieuwe haarvaten die de zuurstoftoevoer vergroot naarmate u traint. Deze promotorvariant wordt geassocieerd met verschillen in de basale VEGF-expressie en in hoeveel de aerobe capaciteit verbetert bij training.

    Mogelijke resultaten: Profiel met hogere expressie · Tussenliggend profiel · Profiel met lagere expressie

Blessures en veerkracht

Genetica van het bindweefsel die invloed heeft op pezenstijfheid, ligamentintegriteit en botsterkte: de factoren die bepalen hoe goed uw lichaam de trainingsbelasting opvangt.

  • Risico op peesblessures

    COL5A1 codeert voor collageen type V, dat de fibrildiameter in pezen en ligamenten reguleert. Het C-allel (referentie) wordt geassocieerd met een grotere peesflexibiliteit en een lager risico op achillespeestendinopathie en VKB-blessures bij sporters. Het T-allel wordt geassocieerd met stijvere peseigenschappen en een verhoogd blessurerisico, vooral bij hardlopers met een hoog volume en bij sporters in teamsporten op het veld.

    Mogelijke resultaten: Lager risico op tendinopathie · Gemiddeld risico · Verhoogd peesrisico

  • Bot- en ligamentsterkte

    COL1A1 codeert voor de alfa-1-keten van collageen type I, het meest voorkomende eiwit in bot, pees en ligament. Een polymorfe Sp1-transcriptiefactor-bindingsplaats in de COL1A1-promotor verandert de expressie van het collageengen: het alternatieve allel leidt tot hogere COL1A1-transcriptniveaus, wat resulteert in een gewijzigde collageensamenstelling, een verlaagde botmineraaldichtheid en een verhoogd fractuurrisico.

    Mogelijke resultaten: Standaard botdichtheid · Licht verlaagde botdichtheid · Verlaagde botdichtheid

Herstel en aanpassing

Hoe uw lichaam ontstekingen opruimt, lactaat afvoert en trainingsbelasting omzet in langetermijnaanpassing, zowel lichamelijk als cognitief.

  • Herstel van ontstekingen

    IL6 (interleukine-6) is een cytokine dat de ontstekingsreactie op door inspanning veroorzaakte spierbeschadiging regelt. De -174-promotorpositie bevat een veelvoorkomende G/C-polymorfie; het G-allel is geassocieerd met een hogere IL-6-expressie na inspanning, wat zowel ontsteking (die het herstel vertraagt) als adaptieve signalering (die de trainingsrespons versterkt) aanjaagt.

    Mogelijke resultaten: Lagere ontsteking · Intermediaire reactie · Hogere ontsteking

  • Lactaattransport

    SLC16A1 codeert voor MCT1, de monocarboxylaattransporter die lactaat tijdens en na intensieve inspanning de spier in en uit transporteert. De Glu490Asp-polymorfie beïnvloedt hoe efficiënt lactaat uit het bloed wordt opgeruimd: dragers van de Glu-490-variant tonen een snellere lactaatafvoer en een lagere lactaatopbouw in het bloed tijdens intensieve inspanningen.

    Mogelijke resultaten: Verminderde lactaatafvoer · Intermediaire afvoer · Verbeterde lactaatafvoer

  • Inspanning en neuroplasticiteit

    BDNF (brain-derived neurotrophic factor, hersenafgeleide neurotrofe factor) wordt verhoogd door aeroob sporten en stuurt neuroplasticiteit, geheugenconsolidatie en stemmingsregulatie aan. De Met-variant (T-allel) vermindert de activiteitsafhankelijke BDNF-afgifte en is in sommige populaties geassocieerd met kleinere door inspanning veroorzaakte cognitieve winst.

    Mogelijke resultaten: Sterke BDNF-respons · Intermediaire reactie · Verminderde reactie

Referenties

  1. Yang et al., 2003. ACTN3 genotype is associated with human elite athletic performance. American Journal of Human Genetics
  2. dbSNP reference SNP record (rs1815739). NCBI dbSNP
  3. Döring et al., 2010. A common haplotype and the Pro582Ser polymorphism of the hypoxia-inducible factor-1alpha (HIF1A) gene in elite endurance athletes. Journal of Applied Physiology
  4. dbSNP reference SNP record (rs11549465). NCBI dbSNP
  5. dbSNP reference SNP record (rs17602729). NCBI dbSNP
  6. Fischer H, Esbjornsson M, Sabina RL, Stromberg A, Peyrard-Janvid M, Norman B, 2007. AMP deaminase deficiency is associated with lower sprint cycling performance in healthy subjects. Journal of Applied Physiology
  7. Sarpeshkar V, Bentley DJ, 2010. Adrenergic-beta(2) receptor polymorphism and athletic performance. Journal of Human Genetics
  8. dbSNP reference SNP record (rs1042713). NCBI dbSNP
  9. Lucia A, Gomez-Gallego F, Barroso I, et al., 2005. PPARGC1A genotype (Gly482Ser) predicts exceptional endurance capacity in European men. Journal of Applied Physiology
  10. dbSNP reference SNP record (rs8192678). NCBI dbSNP
  11. Gómez-Gallego F, Ruiz JR, Buxens A, et al., 2009. The -786 T/C polymorphism of the NOS3 gene is associated with elite performance in power sports. European Journal of Applied Physiology
  12. dbSNP reference SNP record (rs2070744). NCBI dbSNP
  13. Prior SJ, Hagberg JM, Paton CM, et al., 2006. DNA sequence variation in the promoter region of the VEGF gene impacts VEGF gene expression and maximal oxygen consumption. American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology
  14. dbSNP reference SNP record (rs2010963). NCBI dbSNP
  15. Heffernan SM, Kilduff LP, Erskine RM, et al., 2017. COL5A1 gene variants previously associated with reduced soft tissue injury risk are associated with elite athlete status in rugby. BMC Genomics
  16. Pabalan N, Tharabenjasin P, Phababpha S, Jarjanazi H, 2018. Association of COL5A1 gene polymorphisms and risk of tendon-ligament injuries among Caucasians: a meta-analysis. Sports Medicine - Open
  17. dbSNP reference SNP record (rs12722). NCBI dbSNP
  18. Mokone GG, Schwellnus MP, Noakes TD, Collins M, 2006. The COL5A1 gene and Achilles tendon pathology. Scandinavian Journal of Medical Science in Sports
  19. dbSNP reference SNP record (rs1800012). NCBI dbSNP
  20. Mann et al., 2001. A COL1A1 Sp1 binding site polymorphism predisposes to osteoporotic fracture by affecting bone density and quality. Journal of Clinical Investigation
  21. dbSNP reference SNP record (rs1800795). NCBI dbSNP
  22. Fishman D, Faulds G, Jeffery R, et al., 1998. The effect of novel polymorphisms in the interleukin-6 (IL-6) gene on IL-6 transcription and plasma IL-6 levels, and an association with systemic-onset juvenile chronic arthritis. Journal of Clinical Investigation
  23. dbSNP reference SNP record (rs1049434). NCBI dbSNP
  24. Guilherme et al., 2021. The MCT1 gene Glu490Asp polymorphism (rs1049434) is associated with endurance athlete status, lower blood lactate accumulation and higher maximum oxygen uptake. Biology of Sport
  25. Egan et al., 2003. The BDNF val66met polymorphism affects activity-dependent secretion of BDNF and human memory and hippocampal function. Cell
  26. dbSNP reference SNP record (rs6265). NCBI dbSNP

Meer reports

Alles uit de Genome Test →

Eén test. Een leven lang antwoorden.

Eén kit, bij u thuisbezorgd. Uw volledige genoom gesequencet volgens de klinische standaard die wordt gebruikt voor diagnostische beslissingen. Binnen 6–8 weken ontvangt u in uw Genome Manager rapporten die geschikt zijn voor gebruik door uw arts — permanent beschikbaar en bijgewerkt naarmate de wetenschap vordert.

Vanaf $ 449

Gratis verzending · Resultaten binnen 6–8 weken

Mijn Genome Test bestellen